Le problème du bureau n'est pas seulement la position assise, c'est la rupture de la totalité du mouvement. La sédentarité fige le corps et crée un cumul de tensions qui impacte l'organisme bien au-delà des heures de bureau.
- L’approche : Redonner les outils de la physiologie générale pour anticiper les tensions (amont) et les évacuer (aval).
- Le résultat : Le salarié apprend à gérer son "capital mouvement" dans sa globalité, faisant de son poste un lieu de régulation plutôt que de blocage.